第五百三十八章 2009（第3/3页）

“我现在有些明白为什么叶钦能够取得今年这样的成绩，跑400米对于跑一二百米来说，在速度耐力方面的帮助非常大。”

杰森·盖比没有接乔恩·德拉蒙德说他和叶钦将会在12年在400米项目上展开对决的话题，这个事情现在来看还太远，但是他通过最近这半年时间在400米上的加强，最直接的感觉就是他觉得自己的后半程能力得到了提升。

在100米项目里，对于顶级运动员来说，后半程的能力说重要很重要，但说不重要，其实也可以稍微放一放。

像阿萨法·维尔，他的后半程能力在顶尖运动员里是不算特别出色的，之前能够统治男子100米项目，主要依靠的还是他在前半程爆发力和速度能力。到了后半程，阿萨法·维尔速度起来之后完全可以依靠前面的速度，就直接超过对手冲向终点线。

这一点上阿萨法·维尔和尤塞·博特其实都有些类似，尤塞·博特身高达到一米九六，阿萨法·维尔也有一米八八，都算是身材高大的短跑运动员。

杰森·盖比则只有一米八零，相比起两位身高腿长的运动员，他的优势是步频快，步频快的运动员遇到的最大问题，就是保持速度能力问题。

对于他个人而言，加强了速度能力，基本上就可以让他的高速步频保持的时间更长，到了最后三十米，二十米，甚至十米，都可以用最快的速度撞线。

这也是他在跑短跑比赛时候，很少使用低头撞线的动作，步频和速度太快，多余的动作，反而严重影响了他的动作。

况且，这速度耐力的优势，他相信自己在100米会有效果，到了200米，这个优势将会更为突出。

就如叶钦，虽然现在男子200米的世界纪录被尤塞·博特所占据，但许多人都相信，叶钦如果那一场奥运会200米半决赛没有出具，很可能尤塞·博特现在的200米世界纪录就是叶钦的。

答案显而易见，叶钦拿到了男子100米的世界纪录，又拿到了男子400米的世界纪录，这样一个速度能力和速度耐力都不缺的顶尖选手，没有人会觉得他在200米上的表现会输给其他项目。

更不用说叶钦起家的项目就是200米项目，还蝉联了两届世锦赛男子200米冠军。

“想要击败你的对手，就要从他们身上学习。”

杰森·盖比心中默默咀嚼这句之前在《美国田径》里看到的这句话，那期是关于叶钦的封面人物专刊，他看到了杂志编辑里关于叶钦提升成长的分析。

400米和200米项目上不用说，叶钦为了改善自己的起跑和前半程，所耗费的力气是远远超过其他选手的。

从大量的比赛视频中学习其他选手的起跑方式，叶钦的起跑风格里有卡尔·刘易斯、莫里斯·格林和阿萨法·维尔的影子，在起步加速的时候又有多诺万·贝利的风格，这些原本都是其他顶尖运动员的东西，被他吸收筛选，逐渐成为了一种自己风格的东西。

所以，这个来自东方的年轻人，短短的数年时间，从在国际田坛崭露头角，一跃成为标志性的人物。

杰森·盖比现在学习的就是叶钦的训练方式，他后半程的速度耐力本来就不错，只是在高中大学阶段中心放在200米上，后来又兼项100米，一直以来400米项目都被他放在一边。

而现在捡起来重新开始训练之后，他觉得这个项目对于他的提升很有帮助。兼顾速度和耐力，对于提升他的总体实力是一种很大的进步。

“2月份的室内赛已经开始，杰森，你对于今年接下来的比赛是如何考虑的？”乔恩·德拉蒙德在旁边开口问道。

“先参加几场热身的室内赛，我想跑一跑室内60米，等到了5月份室外赛后，我会先尝试一下400米，不过重心还是在100米和200米上，到时候参加大赛，然后接着备战。”

杰森·盖比对于今年的比赛早已经做好了自己的参赛安排，说着他稍稍顿了顿，语气之中充满了对后续比赛的向往，“最后的目标则是柏林的世锦赛！”

2009年柏林世锦赛，这是今年最重要的一项赛事。

在燕京奥运会之后，叶钦、尤塞·博特两个同时都握着这个世界上两项短跑世界纪录的运动员的比拼里，谁才会是最大的赢家，整个世界都充满了期待。

而杰森·盖比不希望自己只是一个陪衬，他要参与进去！

“你们能够做到的，我一定也可以！”