107. 107 站着劈叉vs瑜伽垫上劈叉（第2/2页）

她飞快的穿衣服，伸腿的时候发出嘶的一声抽气。

小时候她也是满山头和男孩子们一起跑来跑去的人，身体的柔韧性不错，劈叉一下子就下去了，还能轻轻松松的上来。

大学的时候还选了瑜伽课。

但是没想到昨天的劈叉还是让她的腿筋酸得不轻，重新进行了拉筋一样。

果然是年纪大了。

在她感叹的时候，山洞进来了一个人。

“念念，要吃东西吗？”

初念摇头：“我要去把豆腐送上去。”

“豆腐我已经送到冷库了。”昨昨天看到念念睡着以后，他就去把东西送了上去。

听到了这句话，初念放心多了。

剩余的豆腐已经被用盐水泡了起来，放到现在完全没有问题。

初念又慢慢的在被窝里伸了一会儿腿筋，觉得适应了以后才缓缓穿上裤子下去。

大蛇已经做好了粥，也准备好了面包。初念看着那些豆腐，馋的流起了口水。

她选了一块豆腐切成小块，锅里没有放猪油，而是选了一块牛油在锅底。

白色的牛油遇热缓缓划成滚烫的热油，初念向里面放了鲜红的辣果，翻炒两下就出现了扑面而来的辣香，炒出热辣的红油之后又加入了其他的香料，刺激的味道让初念打了个喷嚏，眼底却满是笑意。

这味道，呜呜呜，绝了。

里面的香料炒香了之后是要捞出来的，豆腐容易吸附东西，如果香料渣渣被吸入豆腐之后，就会破坏豆腐原有的滑嫩。

嫩白的豆腐在红油中滚了两圈之后穿上了火红的新衣，加水炖煮之后，吸满了重口味的汤汁。

虽然早上大部分时候吃的都是比较清淡的饮食。

但是这样的火辣辣谁能忍得住呢。

大蛇也算是适应了辣味了，但是这样红彤彤的颜色，他还是犹豫了一下。

反倒是初念，用筷子不过瘾，甚至用上了勺子，她也不知道是兴奋的还会辣的，满脸通红的笑着说：“快尝尝啊，牛油炒出来的红油，又辣又香，炖豆腐非常好吃的！”

牛油更能激发辣果的香气还有辣度，入口滑嫩的口感加上这样的香辣，味蕾全部绽放炸开，一整天都会十分的舒爽。

面包配牛油香辣炖豆腐，还有杂粮粥，不伦不类的，却满足了食欲。

她喜欢甜丝丝的甜品，但是同样阻止不了，她也爱这样的火爆的味道。

吃完了饭之后，初念今天也不打算出去了。

昨晚的事情让她突然打起了瑜伽的兴趣。

虽说她一直嚷嚷着要减肥，但是这件事喊的最响的口号的，一般是行动上最缓慢的。

她从前计划着少吃点，多运动，甚至制定了一个时间表，早上起床后先进行晨跑，围着她的小院跑几圈，然后再回来吃饭。

但是计划赶不上变化，只要和大蛇干了坏事之后，她一定会赖床。

不干坏事的时候，她也会找各种理由说服自己。

昨晚睡得有点晚了，再补个回笼觉吧。

今天天看起来不太好，不会下雨吧。

再过两天生理期就要来了，我可不能运动。

实在不行今天少吃一点，权当运动过了。

然而事实是，十天里最多出去晨跑一两天。更不用提春天会春困，夏天有烈阳，秋天会秋乏，冬天太冷了。

既然这样，何不如将晨跑改成瑜伽，多做一会儿瑜伽不仅能锻炼身体吗，出出汗，还能塑造体型，提升气质。

初念用几张兽皮叠起来，缝合成了一个瑜伽垫。

穿上了轻便的、能进行大幅度活动的衣服，在上面先躺下四仰八叉的睡着感受了一下。

用了好几张兽皮，果然是软和啊。

躺了好一会儿之后，她才深吸了一口气，开始进行简单的热身。

很久没有这样柔软的运动了，她好好的活动活动了脖子，又伸展一下颈部还有腰，感觉身体已经舒展开了，才满满的进行了大学时候的瑜伽操。

或许是因为她现在体质改善了许多，有力气了，也强壮了，一套瑜伽操做下来之后，她只是微微喘息，觉得身体确实轻松了许多。

这也给了她极大的自信，开始尝试劈叉。

既然昨天都能站着劈叉，现在在瑜伽垫上劈个叉算什么？

初念自信满满的开始，很轻松就劈到了九十度，她笑着继续，笑容又僵到了脸上。

正好大蛇收拾完厨房卫生过来，初念挤眉弄眼的求助。

“啊……”

“我……”

大蛇看着她十分扭曲又怪异的姿势，还有上扬的嘴角，一时之间还没有联想到她是疼的。

初念不敢大幅度动弹，只能歪着嘴角说：“快！救我！”

“我抽筋了！”