第30章 《欢乐岛》(第3/5页)
风车转的难度姿态进入,基本燕式后,下蹲进入shoot the duck姿态的蹲踞转,换足起身接提刀燕式转,最后是I字转结束。
一个换足联合转就完成啦!
时间进入后半,1.1倍数的跳跃加分时间,到了。
滑行中的丛澜微不可查地舒了一口气。
她觉着胃部有点难受,刚才不小心吸了口凉气,卡着了。
如何安排体力、如何控制呼吸,这是运动员在日常训练中一直在学习的。
但难免有意外发生。
丛澜淡定地想着:要死要死要死!!!
本来在3A3T前有一段难度步法,考虑到现在的情况,她选择了果断放弃。
两个压步过后,丛澜改成了自己很少做的长时间弧线滑行,准备进入阿克塞克跳。
不管对于男单还是女单来说,以长时间弧线进入跳跃,是很常见的选择。
这是个基础滑行的步法,就是单足滑行出一段距离,另一只脚抬起远离冰面。
与丛澜习惯的转三莫霍克括弧步外勾等难度步法交替进入相比,这段弧线在观感上显得空虚了许多。
就像是看着一个人无所事事地滑过十几米的距离,没有转体、没有变换步法,空空如也。
七个跳跃,如果有一半的进入姿态是类似这样的长弧线的话,整个节目就会是“滑行-跳跃-滑行-跳跃”,便是俗称的“蹦蹦滑”了。
男单在四周跳前就这样,因为跳跃存在很大的不稳定性,落冰之前谁都不知道自己是否能稳妥完成。
成年组女单为了确保自己三周稳妥,很多人也会这样做。
像是丛澜在步法完成后一秒左右就起跳,反而是少见的。这也是为什么她短节目初初亮相,技术动作的GOE就能加到很高。
因为她的动作很美、很难,跳跃前的进入与之后的滑出都是有难度步法的,而这也是规则内的加分条件之一。
场边紧张的于谨一看就明白,丛澜那里肯定出了问题。
运动员学习跳跃肯定是从基础开始,从简单的滑行、到一点点加难度的步法进入,一口气吃不成胖子,总要慢慢地进步。
但这两年以来,丛澜一直在尽量缩短自己的弧线距离。
她原来需要十多米的弧线才能起跳,后来只需要做一两米,再然后,她可以紧跟着滑出的转三莫霍克等步法直接起跳,突兀,让人防不胜防。
丛澜每日花在滑行课程上的时间不少,她深知,花样滑冰的所有基础就是滑行,哪怕跳跃也是要立于滑行技能之上。
那么,问题来了,丛澜已经会用各种难度步法进入跳跃了,怎么又回归到初学阶段的弧线了呢?
于谨忧心忡忡。
A跳很难,它向前起跳,很不容易把握时机,一不留神就会导致轴歪摔冰,纵览花滑历史,可以整理出一本“3A的各种奇葩摔冰姿势”。
要是别的跳跃,丛澜还能有把握,比如3S、3T等。
但3A,她不得不这样慎重对待。
GOE完了就完了吧,至少跳成了有个基础分。她这样想着,然后腾空而起。
空中的轴体果然有点歪斜,在落冰的时候跟她跃起时的角度已经偏移十度之多了。
丛澜强硬地用膝盖停住,上半身微微晃动,她就着余下的力与滑速,猛地接了一个3T。
这个连跳真不好看,节奏乱了,中间卡了一下,第二跳的高度还很低,只能算是勉强完成。
于谨一颗心回到了肚子里,他忍不住轻轻地拍起手来。
不摔就好不摔就好!
他瞥了一眼实时显示的分数表,上面关于这个连跳的技术动作是绿色的,证明技术裁判认可了,但GOE加得很少,直接是零了。
挺好,起码没扣分。于谨心想。
现场爆发出一阵欢呼,再次压过了音乐声。
“天啊是3A!”
“居然还个连跳!”
惊讶者甚多,尽管来之前就知道丛澜是那个网上飞速刷屏花滑圈的“3AJr女单”,亲眼见到的时候,还是会震惊于她的完成度。
Jr都出3A了啊!
花滑女单新的女王要出现了吗?
观众们的脑洞越开越大,甚至已经幻想起来丛澜成年组统治女单赛场了!
3A3T啊,这个连跳的难度,可比单跳3A要大的!
下一个跳跃是3F2T2Lo,丛澜同样以转三接长弧线完成了,结束了以后,她感觉胃部舒服了很多,要么是她已经适应这种感受,要么就是她已经好了。
编排步伐上,这一次她选的是圆形接续步,也就是在冰面中段区域画一个圆形的步法串。
刚好体力消耗大,用步伐做一下缓冲。
顺时针压步三次,接左前外转三三次,丛澜舒展手臂弯腰向后,脚下变作鲍步姿态,这是一个柔韧性很高的下腰鲍步,特别的美。