第315章 不要凌乱（第3/3页）

更不要欺瞒自己。

马上就会有训练痕迹出现，旋转、跳跃、滑行，每一道干脆利落的冰痕，都将是她们的勋章。

冰面上有一切的答案，所以，要亲近它，多看看它。

而不是将它抛之脑后。

丛澜：“不是要站住，是要漂亮地起跳，和舒展地落下。”

用冰刀，去写下最漂亮的冰痕。

同时也就在自己的花滑人生里，落下了漂亮的一笔。

桑莹懵懂地点点头。

她记住了这日，丛澜温柔地说，不要零散凌乱，而是要有筋骨，写字如此，花滑也是如此。

桑莹最初不是很懂，可后来她慢慢地懂了。

此时，她看着丛澜在于教练的指导下上了冰，跳了很多的高难度跳跃。

那道3A的起跳痕迹就在4Lz的落冰痕迹旁边，两道交错，桑莹鬼使神差的，去拿手机拍下了这两道冰痕。

她将之设定成为了手机屏幕的画面，也暗暗立誓，有朝一日自己也要跳出来这样的冰痕。