第9章 人生要成功，先成功做自己（第5/6页）

我彻底改变了吗？不算是。我有一段时间注意到，某个记者对我发出了一连串恶意的攻击。对于这些攻击，我有四五年都置之不理，但攻击却更加变本加厉、粗暴不堪。于是，我决定先把不与人冲突的原则暂时摆在一边并加以反击。我坐在打字机前开始驳斥，我写了长篇大论，文中充满了恶毒的谩骂。我写得越多，就越生气。到最后，在我写下最后一行字的同时，一种奇怪的感觉油然而生。那并不是对企图整我的人所产生的愤怒感，而是种同情与原谅的感觉。我压根儿就不想把那封信寄出去。

这是怎么回事？我的看法是，我愤怒地敲打键盘的手指把我压抑的憎恶与愤恨情绪转移到了纸上，使我摆脱了这些情绪。我等于是为自己做了心理治疗，并清除了潜意识的阴暗处。

这次的经验使我得到了两个好处。

第一，也是最棒的，就是体会到在任何被愤怒所把持的时候，我都可以“通过书写来清理掉”。这是个很棒的方法，各位不妨试试。有的人是靠长程快走来达到同样的效果；有的人是纵情去做激烈的运动，然后才觉得恢复了自持；有的人则是把坏脾气发在太太身上，但这当然会使双方都受害。

第二个好处，是我会把生气时所写的一些东西整理归档，等过个几年来看就会比较能理解当时的心境。这点值得一试，你会发现这是个非常有趣的过程，因为等你认识自己时，也会遇见更好的自己。我可以很高兴地说，我有好多年都不需要像这样去清除任何的怒气了，因为怒气再也无法闪避过我的指引天使。

你的内心是你唯一的主宰

你怎么来到这个世上不是你决定的，或许离开也不是能够取决于你的。可是当你拥有这个生命时，它几乎就完全掌握在你的手中。只要掌握自己的内心，借由它来指引自己的人生，并且不要干涉他人的人生，光是这样就能让你成为自己命运的主宰、灵魂的统帅。

注意主宰自己和不要企图主宰他人之间的关系。不幸福的一大原因就在于，意图干涉别人的人生，却花太少的时间来努力精进自己的人生。

掌握自己的内心无法由别人代劳，你也不应该容许其他任何人这样做。你的内心就是你的主宰，但你的内心可以是个和蔼可亲的主宰，会回应你的需求和欲望，并想办法在那些需求和欲望变得明确时付诸行动去实践。地球上其他所有的生物终其一生都受制于固定而且无从抵抗的本能，你则只受制于自己的内心所设定的模式，其他任何东西都限制不了你。

耐心寻找内心的平静

假如内心平静是简单上一堂课就能得到的特质，那我会很乐意写封短信来传授个中巧妙，而不用写书。这本书是从许许多多的角度来探讨致富与内心平静的课题，并建构在一个足以媲美农民耕地、播种、照顾作物和等待收成的宏伟生产计划的基础上。要效法农民那样，有信心与耐心。同时要像农人一样，把思想和行动运用在已证明可借由自身耕耘带来理想结果的地方。

假如遇到了逆境，就把它视为宝贵的教训。我年轻的时候，通常一遇到逆境就退缩。现在看到它来临时，我则会说：“你好，小家伙！我不晓得你来是要教给我什么教训，但不管是什么，我都会好好学，这样你下次就不用再来了。”

在学会活出自己的人生后，我观察到逆境越来越少出现、越来越微弱，直到最终不再出现为止。

活出自己的人生须历经一番“大扫除”

当我们成年时，大部分人在人生中都已累积了一大堆“杂物”。等你开始了解自己，以及了解你想要建立的人生形象时，你就会看出哪些属于杂物。那么，把它们统统给扔了！

有些熟人会浪费你的时间，妨碍你的努力，并试图摆布你，不妨就从舍弃他们开始做起，把他们从你的生活中清掉就对了！你不必把他们变成敌人，可是当你想做自己时，只要有人试图在这个不可剥夺的权利上否定你，就要想办法对他敬而远之。

还有自己制造出来的杂物，它们则是导因于，你对你想要怎么利用每一天缺乏清楚的概念。制订一份时间预算表，把时间花在必要的事务上。凡是想把人生过得既富裕又愉快的人，就得这么做。

一天中八个小时是睡眠与休息的理想配置量。

另外八个小时是经营事业或上班的理想配置量。可是当人生成功的模式逐渐转强后，你的工时多半就会变少。

剩下的八小时尤其珍贵。你应该要把它划分成好几个时段，每一段都用在你想要做的事情上，而不是你的待办事项上。你想要做什么？现在就停下来想一想，并列出像这样的清单：