1.感觉“他人即是地狱”，除了上帝所有人都欺负你（第2/2页）

受害者心态摧毁人情志健康的重要途径是让她变成一个心理阴暗的人。而心理阴暗，看到的世界就阴暗狰狞。

人一旦觉得全世界人们都欺负他之后会怎么做呢？

第一点就是通过自我孤立自己，自我封闭来“保护”自己。可是，人是社会动物，需要群体生活的互依、互惠、互动来获得精神慰藉和生活方便。长时间的不合群，没有正常的人际交往，思维受到局限，内心的苦恼与痛苦得不到发泄，都闷在心里，一个人承担所有的压力，这都会使心灵枯萎。当苦闷越积越多，严重时甚至会影响身体健康，造成心因性疾病。

第二点就是假想防卫。如此继续发展下去，就会性格扭曲，进行假象防御。草木皆兵，一有人靠近她，就觉得别人要对她采取不利行动，要给她使坏。这种情形下，他们往往会先下手为强，从“受害者”变为“施害者”。

打开心门，用热忱拥抱全世界

所以，比起心里的隐晦，空气中那点雾霾真不算啥。假如你背对着整个世界，整个世界也会背对着你。因此，我们必须学会敞开心扉，打开心门，用热忱拥抱全世界。

如何激发内心的热忱？

首先，你要相信世上还是好人多，就像一年365天，虽然有雾霾，有冻雨，有桑拿天，但还是晴朗明媚的天气居多。其次，即便是你认为不好的，也只是站在你的立场和角度度量，换个角度和立场就成了好的。夏日的天气，你身体感到不适，但与农作物的生长和你的机体健康却是有利的。必须学会多角度看问题，才会打开生命之大格局。