第六章 Attractive——情与爱的科学小秘密 第六节 亲密关系中保持新鲜感的秘诀（第2/3页）

第六种：游戏之爱＋友谊之爱 ﹦现实之爱 （Pragma）

生活中，当长辈说年轻人不懂爱情，把爱情想得太简单时，其实就是在说，他们缺少“现实之爱”的考量。现实之爱，看起来没有情欲之爱那么激烈四射，但由于双方在“爱是理解依赖和互助”以及“爱是共同追求更美好生活”这两个问题上达成了一致，所以会有较少的争吵和较多的默契。当你觉得自己的恋爱关系说不上有多浪漫，但却有实打实的“小确幸”时，不要怀疑，你就是身处“现实之爱”的模式中。

总之，世界上没有两段相同的爱情，但是无数种爱情的色彩，总归是由情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱这“三原色”调配出来的。而其中最主要的三种次生风格，则是激情之爱、奉献之爱和现实之爱。

接下来的问题是，知道这些分类后，我们要怎样认知和调配属于自己的爱情色彩呢？

美国心理学家亨德里克（Hendrick）夫妇通过研究，得出了一些基本结论。首先，爱情是一种基本情绪，用带有身不由己意味的“坠入爱河”来形容最为恰当。以上所说的六种恋爱风格，都会给人这种情绪体验，但风格不同，体验强度也天差地别。激情型和情欲型的爱容易让人有强烈情绪体验，现实型的人坠入爱河时可能只有轻微的情绪体验，而友谊型和奉献型的爱情则不容易让人体验到迷醉的情绪。

而这六种风格，换个角度理解，也就是六种不同的爱情观。

人们常说“三观不合”，也就是说人生观、世界观、价值观的冲突会让两个人难相处。但是，三观一致的人，也不一定适合谈恋爱，因为他们对爱情的期待有可能大不相同。所以，三观之外，其实还有一个“爱情观”的问题 。拥有不同爱情观的人，在同一段关系中感知到的满意程度不同。比如信奉“情欲之爱”的人，由于浪漫几乎是唯一追求，所以情绪大起大落，满足时很满足，不满足时就很焦躁；而追求“现实之爱”的人，因为要考虑的因素太多，所以满足时也没有那么狂喜，不满足时也没有那么沮丧。可以想见，这样的两个人处在一起，就很容易“频道不对”。很多女生抱怨自己的男朋友“不浪漫”，很多男生则抱怨自己的女朋友“小心眼儿”，可你仔细想想，问题到底是对方“不够好”，还是你们对爱情的期待“不匹配”？比如说，同样是生日礼物缺乏惊喜，有些人可能比较倾向于先知道对方要买什么，所以会觉得这样也挺好；而另一些人则可能会觉得年年都是老一套，可见另一半对自己不上心。

你看，当你对爱情产生不满情绪的时候，真的一定是对方的错吗？有没有可能这只是因为你们之间的认知不一致呢？

结合上述六种基本的爱情风格，再来审视自己所处的恋爱关系，你会发现，我们对于恋爱关系的满意度，很大程度上是由风格之间的匹配度决定的。如果你在感情中总觉得自己容易受伤，如果你觉得现在所处的恋爱关系有诸多不如意，与其怨天尤人，天天碎碎念逼着对方对自己好一点，不妨先静下心来想一想，自己和对方的爱情观到底是怎样的，二者在哪方面存在冲突。要么调整爱情观，要么干脆换个持有不同爱情观的恋爱对象，这样反倒简单得多。

同样，如果你还没有恋爱对象，或者处于追求和单恋之中，也可以从中获得启发。与其抱怨万年单身狗没有桃花运，与其哀叹只有付出没有回报，不如先停下来想一想自己是什么样的人，希望跟什么样的人在一起；或者想一想你正在追求的这个人持有什么样的爱情观，对方想要的究竟是什么。毕竟，爱情观一致的人，才更容易成为情侣，也更容易长久相处。

看到这儿，估计你会非常好奇究竟自己属于哪一类的爱情观，下面，就按照亨德里克教授独创的爱情观测量表来做个自测吧。

这个测试一共有42道题目，题目中的“他／她”，是指目前与你密切交往的男／女朋友，请针对每一题所叙述的情形，选出最能反映你实际状况的数字，在每一题后面，写上你的评分。

评分标准

1——完全不符合　2——不符合　3——没意见　4——符合　5——完全符合

1．我和他／她属于一见钟情型

2．我认为很难界定友情跟爱情

3．对他／她做承诺之前，我会考虑他／她将来可能变成的样子

4．我总是试着帮他／她渡过难关

5．和他／她的关系不太对劲时，我的身体就会不舒服

6．我试着不给他／她明确的承诺

7．在选择他／她之前，我会先试着仔细规划我的人生

8．我宁愿自己痛苦，也不愿意让他／她受苦