轻断食TXT电子书下载

作者：麦克尔·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·

来源：网络转载

状态：完结

“断食是健康瘦身的秘密。”

这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。

直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。

轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式。让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。

本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命，大S、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒等全球顶级明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。

翻开本书，立刻开始轻断食，回归自然饮食，坐享瘦身奇迹，彻底改变生命！

麦克尔·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·作品集下载

下载地址：

1、新入库的小说，需要第二天早上才可以正常下载;

2、如果您觉得我们网站还不错，请您多多向亲朋好友介绍宣传本站，我们会有更加动力更新得更快;

3、网站上的电子书是压缩成ZIP格式的，下载更省流量;

4、部分书籍带有图片，图片无法转成TXT格式，请在线阅读;

5、网站上的小说均是网络转载网友上传的，若版权人觉得利益受损，敬请联系我们，我们会无条件删除。