为什么改变自己这么难（第2/3页）

生活中最不缺的就是泼冷水的人。

比如我开始写剧本的时候，就有很多人泼我冷水，说什么“你也就写写情感故事啦，写剧本你没学过。”“你的故事太老套了，没什么意思。”“你卖得出去吗，现在做编剧的竞争这么激烈。”

很多编辑希望我老老实实写随笔和生活杂文，我没意见，可是对别人的改变冷嘲热讽，就有点儿没风度了。

自己想做的事，只要自己愿意就好。如果你想参考别人的意见，最好参考有相关经验的业内人士或前辈，无关的人隔行如隔山，那些意见真的没用。

第四，心里留存着自我安慰，其实我就算不改变也过得不错呀。

当年大清朝也是这么想的，闭关锁国200多年，于是就被八国联军打趴下了。

很多外国朋友惊讶中国这十几年发展速度这么快，那是因为中国上一辈吃过苦的人真正切身体会到，如果不去闯，如果不去拼搏，追求安稳的生活，那么日复一日的简单技能永远跟不上时代和世界的发展速度，很无奈，也很现实。

我们可以享受平淡，追求稳定，但千万不能止步不前，满足于自身的贫乏。

既然知道自己的不足，人生说长不长，说短不短，为什么不试着让自己过得更好呢？不用跟任何人比较，单纯就是因为热爱生活，让自己看看更大的世界，探索内心的智慧，多好。

追求优秀，而不是追求欲望，会让我们活得更踏实和精彩。

以下是一些关于改变的干货建议。

1.更有效地利用你的时间。

我觉得时间总是不够用，可是也有人觉得时间太多，需要打发。

鲁迅说：无端浪费自己的时间，无异于自杀。

当你老了，想做一些事也无力做了的时候，你会后悔：年轻的时候都在干吗呢？

生命是如此短暂，为什么要浪费时间做一些没意义的事呢？做一些让你感到舒适的事很容易，但是你应该问问自己为什么要做这些事。有没有一些更重要的事等着你去做？为什么你不去做那些事呢？这些问题很难回答，但是每解决一个都会让你过得更有效率。

这不是说，你所有的时间都应该用来做那些最重要的事。永远没有所谓最重要的事，我们只需问问自己，我花的这些时间，我觉得值不值。

跟老友吃饭，当然值；

和家人打电话，当然值；

看会儿电视剧放松一下神经，当然值；

花钱买件新衣服让自己开心，当然值。

凡事只要不过度，分清楚轻重缓急即可。你自己觉得值，就不算浪费。

只要不是觉得无所事事，在打发时间，任何集中精力去做的事情都有意义。

明天要考试，还在玩游戏，当然不值。

欠着稿子还在看漫画，当然不值。（就是我……）

我的时间管理，目前肯定不是这样，很多时候过得很不值，浪费了很多时间（否则，我现在就不会写这篇文章了）。过得有没有效率，是我衡量自己的生活是否充实的重要标准。

关于时间的利用，我在收集好多论文和书籍，准备写一篇长文，下次奉上。严重感觉之前没有好好想过时间管理的问题，让自己过得很没有效率。

2.一段时间只做一件“大”事，或思考一个重要问题。

杂念总是很讨厌，读书的时候想玩，玩的时候又担心作业，让人感到不舒服。

如果你认准一个重要问题，投入全部精力去解决它，这样你的效率是最高的。

比如，这两天我就一直思考，我已经知道要改变了，为什么自我改变这么难，就越写越多了。写得越多，说明想得越详细，对问题的理解也就越深刻。

学习语言也好，健身也好，最好的效果是一段时间的坚持。如果你隔一周去健身房，或者隔一天看单词，基本上就没啥效果了。如果你一周每天坚持跑步或背单词，效果就很明显了。

当然，无关紧要的小事情可以同时做，你吃饭不妨碍你看手机，同时还可以跟同事聊天。其实从长远来看，这样也不好。

3.列一份待办清单。

每天睡觉前，列一下明天要做的最重要的五件事。

这样第二天起来就很清楚当天的重点了，不然人在混混沌沌中很容易被当下的刺激分心，看看微博啦，邮件啦，朋友圈啦，时间如流水哗啦啦溜走。

大部分人都有很多很多的待办事项，但是，如果你想把它们全记在脑袋里的话，它们就会慢慢消失。要记住所有的事给你带来的心理压力会把你压垮。解决办法仍然很简单：把它们写下来。

古语有云：好记性不如烂笔头！